Fin du mois aujourd'hui avec une séance longue de natation. Beaucoup de 300m avec le pull, les plaquettes ou les deux pour un total de 3200m.
En rentrant, je profite qu'il fasse beau pour me reposer avec une séance de 20 minutes de méditation sur le balcon, rien de mieux pour calmer un peu le cerveau.
Pour faire un petit bilan du mois de mars, je suis content d'avoir pu faire toutes mes séances comme prévu, les jours où elles étaient planifiés. En janvier j'avais pris 3 jours de repos en décalant des séances, pareil en février. En mars, j'en ai pas eu besoin ! Plus de 44h d'entraînements, plus d'une par jour de moyenne. Côté distance, ça représente 34,38 km de natation, 505,31 km de vélo et 129,16 km en course à pied.
En théorie tout devrait continuer de monter de avril à juin mais je suis déjà très content de ce mois passé. J'ai pu ressentir des progrès dans les 3 sports et je sens que je gère de mieux en mieux un tel volume d'entraînement.
Hâte de voir ce qui m'attends sur les suivants, avec ce début de nouveau bloc aujourd'hui, je sais déjà que les 3 semaines qui arrivent vont être très différentes mais auront toutes leur lot de difficulté. Mais pas de doutes pour autant, je sais que j'en suis capable et je ferais en sorte que ça passe comme c'est le cas depuis janvier.
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