C'est maintenant devenu une habitude, le lundi c'est natation et c'est axé sur les bras. Au programme, un 3000m avec une majorité de pull-buoy (2100m) dont 1200m avec les plaquettes aussi.

J'avais prévu d'y aller le midi à la piscine Léo Lagrange mais, comme les 3 dernières fois où j'ai voulu y aller, je suis encore tombé sur une fermeture pour 3 jours. Après le coup du problème technique et de la compétition, cette fois-ci c'était la maintenance.

J'y suis donc allé en sortant du boulot, à Nakache comme souvent sur les semaines de boulot. La séance s'est bien passée, bien content que ça tire dans les bras parce que les jambes étaient pas en super forme.

Sorti du bassin à 17h13, j'avais mon rendez-vous de suivi en nutrition en visio à 17h30, et j'ai réussi à pas être en retard ! Dans l'ensemble je m'organise de mieux en mieux, même avec les imprévus je trouve le temps de faire mes séances.

Demain, retour des doubles séances comme ces deux dernières semaines. Je trouve que l'enchaînement mardi et mercredi est le plus dur de ma semaine actuellement, mais bien motivé pour que ça passe comme il faut !