Juste avant le week-end, petite séance de natation avec 2300m.

Pour clôturer ce bloc, comme chaque vendredi il y avait des palmes et du tuba. C'était même les plus long intervalles que j'ai pu avoir jusqu'à maintenant avec un 2x650m. Heureusement, je commence à être plus à l'aise avec, donc ça s'est bien passé.

Je n'ai pas encore la visibilité sur les semaines qui suivent mais je ne sais pas si le tuba sera conservé dans mes semaines d'entraînements suivantes.

Avec une seule séance et pas trop longue, vendredi a été un des jours où j'ai finis le plus tôt et avec la semaine que j'ai passé, j'ai eu une bonne idée qui m'a vraiment fait du bien. En rentrant, après une douche froide, je me suis mis sur le balcon pour une méditation de 30 minutes, c'était vraiment apaisant.

Très fatigué en cette fin de semaine, j'espère que le week-end pourra inversé cette tendance pour attaquer le bloc suivant dans de bonnes conditions.