Retour au boulot aujourd'hui, mais avant, une petite sortie en course à pied. Un 40 minutes simple pour commencer la journée.

Au cours de la journée, j'ai cherché si le guide athlète était enfin disponible pour l'Ironman mais toujours rien. En revanche, un guide pour ceux qui participe à leur premier Ironman est apparu sur la page. Je l'ai parcouru et une section a attiré mon attention. Il était question de chaussures interdites et j'ai regardé par curiosité. Pour remettre dans le contexte, je cours avec des Asics Novablast depuis 3 ou 4 ans. J'ai commencé sur les 2, puis les 3 et j'avais vu les 4 et 5 sortir et je pensais bientôt y passer, sûrement d'ici 2 à 3 semaines pour pouvoir m'y habituer avant les grosses échéances. Je vous laisse imaginer ma surprise quand j'ai vu que les Novablast 4 et 5 faisaient parti de la dizaine de chaussures interdites... La raison ? Une limitation sur la hauteur des semelles à 40mm et ces 2 paires en ont une de 41,5mm... Une règle étonnante mais bon, je ne veux pas prendre le risque d'une potentielle disqualification pour une paire de chaussure.

Comme je suis obligé de changer de modèle, j'ai accéléré l'achat des chaussures pour pouvoir les introduire petit à petit. Suite aux conseils en magasin, je suis parti sur les Asics Glideride Max, qui sont quand même assez similaire.

Ce soir, il me restait une séance de home-trainer que j'ai du faire assez tard entre cet achat imprévu et les courses à faire puisque tout sera fermé jeudi. J'étais vraiment très fatigué ce soir, je n'ai pas encore récupéré du week-end. Musculairement par contre ça va, en sortie de semaine de récupération forcément c'est plutôt la forme alors ça permet que la séance se passe bien quand même.

Il va vraiment falloir faire attention dans les jours à venir pour faire partir cette fatigue avant les grosses séances qui m'attendent.