Une toute petite séance pour aujourd'hui mais une grosse journée avec une organisation millimétrée.

Premier objectif de la journée, tester la recharge glucidique pour la veille de course, un premier essai pour tenter de valider un protocole pour l'Ironman. On verra comment ça se passe réellement demain mais ça m'a semblé bien correspondre.

Ensuite, il me restait une petite séance de natation mais il a fallu y aller vraiment tôt à cause des vacances scolaires et toutes les piscines qui ferment à 16h. J'ai réussi à y aller juste avant la fermeture, heureusement que la séance n'était pas plus longue.

Comme je disais hier, il a fallu que je passe laver le vélo rapidement le matin et j'ai trouvé du temps pour l'emmener juste après avoir nagé.

Une fois rentré, dernière étape, récupérer le dossard pour demain. La course m'inspirait déjà pas trop, mais je trouve que c'est vraiment particulier. Les cadeaux avec le dossard sont une casquette et une bouteille de Powerade, je trouve pas que ce soit le plus adapté pour un événement de ce genre. Pour ma part je sais qu'on en boit pas, mais pour pas gaspillé, j'espère que ça aura fait plaisir à la dame sdf que j'ai croisé.

On verra demain si le reste est mieux, en tout cas le temps annoncé risque de pas être génial déjà mais dans tout les cas, il y aura 24km à faire.