Au réveil ce matin, grande surprise, pas de courbatures.

Week-end de pâques, la famille de ma copine organisait un repas de famille mais ma copine était de garde exceptionnellement alors pour moi c'était journée tranquille à l'appartement. Après l'avoir emmené au travail avec le peu de transport disponible à cette heure le dimanche, j'en ai profité pour passer quelques plantes pour notre balcon, je n'avais pas encore pris le temps de le faire. 

J'ai profité de cette journée pour passer du temps dehors, d'abord pour essayer d'installer mes nouveaux pneus tubeless. Mais je n'ai pas réussi, les Pirelli sont vraiment compliqué à faire passer quand ils sont neufs. Heureusement j'ai trouvé quelqu'un pour me le faire, je lui ai déposé et je les reprendrais en début de semaine. 

Heureusement, il me restait une roue avant de la pair précédente donc ça ne m'empêche pas de faire du home-trainer en attendant. D'ailleurs, j'ai profité de cette après-midi pour faire 30 minutes tranquillement dessus pour vérifier que la nouvelle chaîne et le nouveau réglage sont bon (j'ai pu récupérer le vélo hier matin). Pas de courbature mais quand même quelques tensions sur l'extérieur des hanches.

Enfin pour finir la journée, je suis allé cherché ma copine et pour lui faire plaisir, une petite surprise, on est passé voir sa famille pour le repas du soir, elle était contente. On est rentré bien tard mais comme c'est férié demain, on pourra se reposer.

Fin de ce bloc de 3 semaines, même si aujourd'hui pouvait déjà être considéré pour de la récupération, place à une semaine vraiment light avant de découvrir la suite.